JAK PRACUJI

Jak probíhá spolupráce se mnou

• pracuji individuálně, vždy dle vašich potřeb, fyzicky v Praze nebo online

• na začátku společně stanovíme, čeho chcete dosáhnout, co jsou vaše cíle a životní priority

• propojuji individuální koučink zaměřený na jasnost, rozhodování a směr a terapeutickou práci s tlakem, emocemi a vnitřními vzorci (jedná se o terapie formou Metody RUŠ: www.metodarus.cz)

• pomůžu vám najít cesty, jak ulevit vašemu přetížení, obnovit vnitřní klid a stabilitu, znovu se opřít o sebe při rozhodování a vedení druhých

• naučíte se lépe rozumět svým emocím a motivům vašeho chování
  

• cílem je trvalá změna, vnitřní klid a jistota

Cílem je získat větší svobodu, klid, vědomé chování a rozhodování.

PROČ SPOLUPRÁCE SE MNOU FUNGUJE

Výsledky se dostaví, protože:

• neřešíme jen symptomy - únavu, tlak, přetížení

• jdeme pod povrch toho, co se ve vás odehrává a proč se to ve vás odehrává

• odhalujeme vaše vzorce, přesvědčení a ty postupně zpracováváme a měníme

• nastavujeme dlouhodobou spolupráci, neděláme zázraky na počkání

Už po prvním sezení ucítíte úlevu. Vaše změna není nárazová, je udržitelná.

ZÍSKÁTE JASNÝ VÝSLEDEK NE "LEPŠÍ POCIT"

Co si díky naší spolupráci odnesete:

• větší jistotu a vnitřní klid v každodenním fungování
• schopnost lépe regulovat tlak na sebe a vaše nároky
• jasnější rozhodování bez zahlcené hlavy
• pevnější hranice bez pocitu viny
• zbavíte se pocitu, že jste na všechno sama a selháváte

Nejde o změnu vaší identity. Jde o změnu způsobu, jakým sama sebe vnímáte a vedete.