Od výkonu k životu. --- Od hodné holky k sebe respektující ženě. --- Od přizpůsobování se... k ženě, kterou jsi. ---

Jsem
MARGIT DOLEŽALOVÁ
a provázím ženy jejich proměnou... od výkonu k životu, od hodné holky k sebe respektující ženě, od přizpůsobování se... k ženě, kterou jsi...
Jemně, ale do hloubky.
- I já jsem si tím prošla - dlouhodobě jsem fungovala na výkon, pod silným tlakem na sebe a ohlížela jsem se jen na to, co chtějí ostatní. Vím, jaké to je nebýt sama sebou. -
Proto jsem zvolila jinou cestu - cestu vědomé práce na sobě.
MOŽNÁ SE V TOM POZNÁVÁŠ
- neseš velkou zodpovědnost a jsi dlouhodobě pod tlakem, potřebuješ změnu
- navenek jsi úspěšná, ale uvnitř cítíš napětí, únavu, vyčerpání - potřebuješ znovu získat vnitřní klid, umět lépe zvládat stres, úzkosti a napětí
- rozhodování tě stojí mnohem více energie - myslíš nejdříve na ostatní a potom až na sebe
- říkáš, "to je v pohodě", ikdyž víš, že není
- tvůj tlak a práce má dopad na tvoje vztahy - potřebuješ znovu nalézt harmonii v rodině, s partnerem, s dětmi
- nechceš odejít z tvojí role, ale už nechceš fungovat na úkor sebe
Možná jsi se naučila být hodná, silná a přizpůsobivá. A možná tě to stálo více, než sis kdy připustila.
Pokud se v tom poznáváš, nejsi na to sama. Není to tvoje selhání - jen jsi dlouho jela na výkon bez prostoru zaměřit se na sebe.
" I JÁ JSEM TO ZAŽILA" - MŮJ PŘÍBĚH

Jsem certifikovaná koučka a terapeutka. K této práci mě přivedla moje vlastní životní zkušenost. Dlouhou dobu jsem fungovala pod vysokým tlakem, velkými nároky na sebe a silnou potřebou mít věci po kontrolou - zkušenost, která je blízká mnoha ženám.
Pracovala jsem jako manažerka v mezinárodní bance, vedla tým, cestovala, podávala velký výkon a byla velmi úspěšná. Měla jsem skvělého manžela, malou dceru a rodinu. Přesto jsem uvnitř cítila tlak, únavu a nespokojenost, kterou už nešlo dále přehlížet. Uvědomila, že už takto nechci žít dále. Že nechci být neustále ve spěchu a zároveň cítit, jak to ovlivňuje moji rodinu a vztahy.
Práce na sobě, manažerská role a později terapeutický výcvik mi pomohly pochopit, co se ve mně odehrává, proč jsem sama na sebe příliš tvrdá a proč mám pocit, že to všechno musím zvládat sama. Díky této cestě jsem po 13 letech odešla ze zaměstnání, zpomalila a dala si prostor znovu si ujasnit, kdo jsem, co je pro mě v životě klíčové a jak chci žít lépe. Tato cesta mě postupně dovedla k tomu, abych se koučinku a terapiím začala věnovat profesně.
Můj přístup není o "pomáhání druhým", ale o hluboké a smysluplné práci s lidmi, která vychází z individuální přístupu, porozumění, respektu a vlastní prožité cesty. Dnes propojuji moje manažerské zkušenosti, koučink a terapeutický přístup formou metody RUŠ.
Provázím především ženy, které se cítí vyčerpané, dlouhodobě pod tlakem, zvyklé fungovat na výkon a cítí, že potřebují znovu najít rovnováhu, aby žily klidnější, vědomější a naplněnější život.
PROČ SPOLUPRÁCE SE MNOU FUNGUJE
Výsledky se dostaví, protože:
neřešíme jen symptomy - únavu, tlak, přetížení
jdeme pod povrch toho, co se ve vás odehrává a proč se to ve vás odehrává
odhalujeme vaše vzorce, přesvědčení a ty postupně zpracováváme a měníme
nastavujeme dlouhodobou spolupráci, neděláme zázraky na počkání
Už po prvním sezení ucítíš úlevu. Tvoje změna není nárazová, je udržitelná.
ZÍSKÁŠ JASNÝ VÝSLEDEK NE JEN "LEPŠÍ POCIT"
Co si díky naší spolupráci odneseš:
- větší jistotu a vnitřní klid v každodenním fungování
- schopnost lépe regulovat tlak na sebe a vaše nároky
- jasnější rozhodování bez zahlcené hlavy
- pevnější hranice bez pocitu viny
- zbavíš se pocitu, že jsi na všechno sama a selháváš
Nejde o změnu tvojí identity. Jde o nalezení tvojí přirozenosti, která ti umožní jednat podle sebe a v souladu se sebou.
ZAJÍMÁ TĚ VÍCE? CHCEŠ ONLINE DIAGNOSTIKU ZDARMA?
ZKUŠENOSTI KLIENTŮ - koučink a terapie, které mění život
Michaela - Monitor klinických studií: "V životě jsem se většinou neřídila sama sebou, šla jsem směrem, kterým by se přeci "mělo"... Během této cesty jsem se dostala až ke studiu doktorátu, kde jsem ale začala vnímat, že se asi necítím na tom správném místě, že nejdu správným směrem, jsem z chození do práce vyčerpaná a nevím, kudy dál. S Margit se vídám už více než rok a teď, když se podívám zpátky, nemůžu uvěřit tomu, co jsem díky ní zvládla a jak jsem se posunula.
Kromě pracovních věcí, které jsme společně řešily v koučinku, jsem se dostaly až do témat, které jsem s ní mohla řešit v rámci terapie. Myslím, že Margit je opravdu člověk na správném místě, dokáže člověka navnímat a dovést ho jeho cestou k tomu, žít lépe. Margit, moc děkuji."
Aneta - Konzultanka a projektová manažerka: "Po nástupu do banky a předchozím vyhoření v oblasti consultingu jsem se rozhodla vyhledat služeb odborníka, abych pochopila, co mi vyhoření způsobilo a nespadla po čase zpět. Tenkrát jsem se poprvé setkala s Margit, hned od začátku mi způsob její práce sedl, a od koučinku jsme se posunuly i k hloubokovým terapeutickým sezením pomocí metody RUŠ, díky kterým jsem pochopila své tajné programy a vryté vzorce z dětství a dospívání. Margit je velmi empatická a skvěle dokáže uhodit hřebíček na hlavičku tak, že jsem si vždy sama a rychle dokázala dojít k jádru problému a začít na tom do budoucna pracovat."
Tatiana - Podnikatelka: "K Margit som prišla v období, keď som dala výpoveď v mojej práci, cítila som sa pomerne stratená a nevedela som, kam sa chcem ďalej uberať. Vďaka našim stretnutiam sme postupne ujasnili priority a zároveň som získala väčší vnútorný pokoj. Veľmi mi pomohla aj možnosť prepojenia koučingu s terapiou. Táto skúsenosť mi pomohla ujasniť si, kam chcem smerovať, a zároveň mi dodala istotu začať robiť konkrétne kroky. Margit odporúčam každému, kto hľadá podporu nielen v profesijnom smerovaní, ale aj v osobnom živote."
Marie - Sales Manager: "Margit mi přinesla do života nový pohled na každodenní situace, které jsem si dříve ani neuvědomovala. Jsem vděčná, že jsem ji mohla poznat a že mi poskytla profesionální pomoc v lidském a laskavém pojetí".
Dominik - IT programátor: "Za Margit jsem přišel, abych lépe zvládal stres a strach z nové práce. Během pár koučovacích sezení mi pomohla tyto pocity lépe zvládnout a přestal jsem si je "nosit" domů. Navíc mi pomocí terapie formou metody RUŠ pomohla i pochopit, co ve mě ty pocity vyvolává a získat nad nimi kontrolu, a zanedlouho jsem tyto pocity prakticky přestal pociťovat i v práci, do které jsem se opět začal těšit."
Pokud cítíš, že je čas to změnit... udělej první krok
Domluv si úvodní rozhovor. Individuálně. Nezávazně a bez tlaku. S respektem k tvojí roli a zodpovědnosti.
Počet míst je omezen.
